НА ЛОВЦА И ЗВЕРЬ БЕЖИТ.
В начале пути отклонишься на один шаг — скоро будешь на другой дороге.
Необходимо всегда помнить о том, что наркоманами не рождаются. В отличие от многих заболеваний болезни зависимости (аддикции) приобретенные, нажитые. В тяжелый плен алкогольного угара и опийной эйфории попадают не только педагогически запущенные дети улицы, но и, с виду благополучные «баловни судьбы» из финансово обеспеченных семей, где казалось бы папа может купить все (даже здоровье). «Наркотики умеют ждать» — до боли известное наркологам изречение их пациентов. А ведь в этом заключен не только тот печальный смысл неизлечимости, который вкладывают в него сами аддикты. Эта фраза таит в себе и более глубокие, уходящие корнями в прошлое, многим кажущиеся незначимыми вещи, которые толкают на первый шаг проб из-за стремления получить то, чего так не хватает в действительности. Алкоголь, азартные игры, наркотики это не только кайф и стремление к получению удовольствия, это целый мир. Это мир иллюзорный, извращенный в наших понятиях, где дети и подростки (а, порой, и взрослые) находят необходимые им — общение, признание, сочувствие, поддержку. Это определенный способ времяпровождения и уход не только от жестокой для них действительности, но и уход от проблем, которые они не могут решить в силу своей несостоятельности, то есть несформированности определенных взглядов и позиций (что дает, в первую очередь, семья и воспитание), предъявляемых обществом.
Существуют так называемые «семейные ловушки», попав в которые вы можете спровоцировать своих близких к употреблению наркотиков, алкоголя и других психоактивных веществ.
ЛОВУШКА 1
Никогда не сидеть за одним столом всей семьей.
Сегодня, в век погони за финансовым благополучием, мы часто отодвигаем совместные трапезы, оправдывая себя нехваткой времени.
«Я привык есть в своей комнате перед телевизором, и так было всегда, мне не комфортно за столом в окружении семьи, я чувствую себя напряженно и неловко, я словно не в своей тарелке», — говорит большинство людей, относящихся к группе риска. Поэтому создавайте семейные традиции, в которые вовлечен ребенок — садитесь за стол вместе, делитесь пищей, мыслями, впечатлениями. В кругу семьи, среди самых близких и родных людей на свете, человек должен чувствовать себя уютно.
ЛОВУШКА 2
Никогда не организовывать поездки, которых дети ждали бы с нетерпением.
Совместный отдых — еще один способ почувствовать единство и сплоченность в семье. Существует масса возможностей проводить семейный досуг: сходить в кино, в театр, в цирк, посетить зоопарк, концерт, выставку. Или же просто съездит на дачу, погулять всей семье в парке.
Очень важно делиться впечатлениями. Например, после кино сесть в кафе, обсудить что понравилось, а что нет, о чем фильм и что, по вашему мнению, хотел донести режиссер. Старайтесь быть искренними, а самое главное, внимательно слушайте, о чем говорят вам любимые люди, на что обращают внимание, что для них ценно. Не спорьте, покажите, что для вас важно их мнение, и они имеют право думать иначе, чем вы. Позвольте себе не согласиться, но не опровергайте. Не говорите: «Ты не прав…», говорите: «Я думаю иначе» или «А я — иного мнения», «То, что ты сказал, интересно, и я думаю…».
Фотографируйтесь вместе, и тогда самые теплые воспоминания будут связаны с семьей. Планируйте отдых совместно, учитывайте потребности каждого члена семьи и, запланировав, не откладывайте.
ЛОВУШКА 3
Обращаться к детям, а не говорить с ними, никогда не слушать.
Ребенок нуждается в диалоге. Родители часто жалуются, что их сын, или дочь не слышат, не хотят слушать и никогда не делятся своими мыслями. Секрет прост: начните с себя. Когда ребенок рассказывает вам что-то, не торопитесь давать советы, молча выслушайте его, переспросите, правильно ли вы его поняли, поблагодарите за открытость и доверие.
ЛОВУШКА 4
Никогда не давать ребенку ошибаться, решать за него.
Важно помнить, что даже пятилетний малыш — это личность, свободный человек, умеющий мыслить, чувствовать и реагировать. Ребенку необходимо знать, что его мнение значимо и ценится вами.
Иногда взрослые забывают об этом. В этом нет их вины, просто они любят своих детей и пытаются сделать все возможное, чтобы уберечь их от ошибок. Каждый поступок — бесценный опыт, и, если не позволить ребенку ошибаться в малом, он не научится самостоятельно принимать решения и справляться с трудностями. Набивая шишки, дети усваивают естественный закон жизни — закон следствия. Совершив неверный шаг, ребенок столкнется с результатом своих действий — ответственностью.
Вот простой пример: 10-летний Антон в магазине увидел красивую машину и начинает просить маму ее купить. Мама может просто отказать, ведь она знает, что таких машин уже три, а Антон давно хочет велосипед. Она говорит сыну: «Я могу купить эту машину, если ты действительно этого хочешь, но хочу сказать, что на твоем месте я не стала бы этого делать, ведь тогда ты останешься без велосипеда. Это твой выбор и тебе решать, что ты предпочтешь».
Мама может себе позволить купить и то, и другое, но она понимает, что в жизни не всегда бывает так. Часто нам приходиться выбирать, порой бывает сложно отказаться от желаемого здесь и сейчас. Даже если Антон не послушает совета мамы и выберет машину, он вынесет много полезного из этой ситуации. Во-первых, ребенок почувствует, что мама уважает его выбор. Во-вторых, она друг, а не враг. В-третьих, Антон не на маминых словах, а на деле увидит, что, сделав такой выбор, он остался без велосипеда. И если в дальнейшем на просьбы сына все-таки купить ему велосипед мама напомнит, что неделю назад он сам принял решение в пользу машины, и, не отказывая в покупке, скажет: «я куплю тебе велосипед, но позже», маленький Антон обязательно прислушается к ее словам.
ЛОВУШКА 5
Дарить подарки только на праздники и за что-то.
Поощряя детей за пятерки, выигранные олимпиады, уборку, помощь на кухне и прочее мы стимулируем их к росту и новым победам. Но вместе с тем ребенок понимает: любят его за что-то и, чтобы получить желаемую порцию любви, надо «быть хорошим». В результате он начинает усердно зарабатывать «очки».
Такие дети, как правило, становятся отличниками, хорошими друзьями и помощниками, они всегда первые, их часто хвалят. Но есть и обратная сторона медали. Ребенок скрывает свои слабые стороны, боясь, что, узнав о них, его перестанут любить, и он окажется ненужным.
Вот где кроется причина последующего обмана и недомолвок, ведь он будет думать, что его ценят только за положительные черты. Чтобы подобного не случилось, не бойтесь поощрять ребенка спонтанно, просто так, даже если сегодня он не принес пятерку.
ЛОВУШКА 6
Говорить: «Если я узнаю, что ты употребляешь, я убью тебя» или «Если ты напьешься, я не знаю, что я с тобой сделаю…».
Подобными фразами мы надеемся остановить ребенка. В действительности, мы лишь усугубляем ситуацию: такие высказывания провоцируют его, ведь запретный плод сладок. Психологи утверждают, что агрессия рождает «дух противоречия». Проведенный среди подростков опрос показал, что 45% тинейджеров попробовали наркотики или алкоголь, чтобы не подчиниться воле родителей.
Обращайтесь к ребенку с уважением, говорите с ним на равных. В ваших силах сделать так, чтобы первого раза не произошло. Не бойтесь поднимать тему зависимости в доме, говорите о ней, как о болезни — неизлечимой, тяжелой, прогрессирующей и смертельной.
ЛОВУШКА 7
Делать за него, а не вместе с ним.
Выполняя за ребенка повседневные обязанности, вы привязываете его к себе и неосознанно нарабатываете установку, что всегда есть кто-то, кто сделает работу вместо него. Позвольте ему участвовать в делах семьи, и тогда он будет ценить дом, в котором живет. Так ребенок учиться самостоятельности и ответственности. Со временем он сам будет успешно справляться с делами, которые вы делали вместе.
ЛОВУШКА 8
В воспитании ребенка руководствоваться принципом: «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю».
Политика двойных стандартов — отличный способ испортить отношения с ребенком. Когда родители позволяют себе кричать друг на друга, но при этом запрещают ребенку повышать голос, он теряется.
Когда курящий папа объясняет сыну — это плохо, ребенок находится в смятении: он видит одно, а слышит другое. «Тебе нельзя курить, ты еще маленький!», — но скажите, какой ребенок не мечтает стать взрослым? В его голове формируется иллюзия: курить — значит быть большим.
Как вы думаете, что сделает сын?
ЛОВУШКА 9
Применять насилие.
Этот пункт, казалось бы, можно и не обсуждать. Но все же родителям иногда бывает трудно преодолеть чувство агрессии к ребенку. В такие моменты постарайтесь успокоиться и понять, что даже один незначительный удар может привести к непоправимой психологической травме на всю жизнь.
Ведущий научный сотрудник ФГУ «Московский НИИ психиатрии Росздрава», кандидат медицинских наук Кожинова Татьяна Анатольевна.